سندرم پلیکا غالباً با درد قسمت جلو زانو شناخته می‌شود و این عارضه بیشتر در امتداد جهت فوقانی داخلی زانو ایجاد می‌شود. پلیکای باقی مانده بافت همبندی جنینی است که در طی تکامل جنینی، زانو را قسمت‌بندی می‌کند. نوار پلیکا به‌عنوان یک ساختار بازمانده به حساب می‌آید و این بدین معناست که این بافت به مرور زمان کارکرد خود را از دست داده و عملاً بودن و نبودن آن بر روی فرد هیچ تأثیر ندارد. این بافت به زائده‌ای متصل شده که می‌تواند منشأ بروز درد باشد اما فاقد هرگونه عملکرد مهمی است. عارضه سندرم پلیکا را می‌توان به کمک روش‌های فیزیوتراپی درمان نمود.
انواع پلیکا
انواع پلیکای موجود در مفصل زانو می‌توانند از لحاظ اندازه و ساختار متفاوت باشند این پرده می‌تواند فیبری یا چربی مانند، طولی یا هلالی شکل باشد.
· پلیکای فوق پاتلا
· پلیکای میانی
· پلیکای تحت پاتلا
· پلیکای جانبی
علت بروز سندرم پلیکا چیست؟
در بیشتر مواقع سندرم پلیکا به دنبال بروز یک آسیب‌دیدگی یا ترومای غیر نافذ به قسمت جلوی زانو و یا بر اثر انجام ورزش شدید طولانی‌مدت روی می‌دهد. سندرم پلیکا ممکن است در نتیجه ترکیبی از چند دلیل مختلف روی دهد از جمله:
· دررفتگی کشکک زانو
· سفتی یا سختی عضله چهار سر ران و یا لگن
· عدم تعادل عضلات چهر سر ران، همسترینگ یا لگن
· نادرست بودن شیوه انجام فعالیت‌های مکرر
· ایجاد تغییر در فعالیت‌های ورزشی و تمرینات روتینی
· غیرطبیعی بودن ساختار لگن یا زانو
· ناهنجار بودن طریقه حرکت لگن یا زانو
